Möchtest Du gesund in Form sein?

In 3 Schritten zu Deinem persönlichen, sportlichen Erfolg
dank individueller Trainingsberatung von Marianne Rütschi

Mache den ersten Schritt, den zweiten und den dritten gehen wir gemeinsam

 

standortbestimmung, marianne rütschi zeigt dir den weg.

Standortbestimmung
Wollen!

Wir bestimmen Deinen aktuellen sportlichen und privaten Stand und definieren gemeinsam Dein neues Ziel. Eventuell führen wir einen Test durch, um Deinen Ist-Zustand zu erhalten.

trainingsplanung für den sportlichen weg zum erfolg

Trainingsplanung
Planen!

Damit Dein Trainings-Ziel nicht nur ein Traum bleibt, sondern zur Wirklichkeit wird, ist es wichtig, Dein Ziel realistisch, umfassend und genussvoll, Dir entsprechend zu gestalten und zu planen.

gesundes training bringt dich gesund in form - mit marianne rütschi

Training
Tun!

Zwei Schritte haben wir nun bereits gemacht. Ab jetzt setzen wir gemeinsam um, was wir geplant haben. Nur wer sein Training regelmässig ausübt, kommt gesund in SEINE Form!

Erlebe es, gesund in Form zu sein

Trainings für genusssportler und hobbysportler
Bist Du Genusssportler?
  Trainingsplanung für ambitionierte Sportler und Leistungssportler
Bist Du ambitionierter Sportler?

 

Ich freue mich auf Dich!

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Setze an und die Dynamik setzt sich fort